Quand un bébé peut-il manger du jambon ?
Prendre soin de l'alimentation des plus petits est très important pour garantir leur bon développement. Ils ont besoin d’absorber une grande quantité de nutriments, comme les protéines, et c’est pourquoi de nombreux mamans et papas se demandent :
Quand un bébé peut-il manger du jambon ?
Comme d'habitude, vous voulez offrir le meilleur à votre tout-petit ! Chez Enrique Tomás, nous allons vous donner la réponse à cette question afin que vous puissiez incorporer le meilleur jambon ibérique dans votre alimentation, commençons !
Comment nourrir un bébé ?
Les nouveau-nés n’ont pas de dents avant l’âge de six mois, date à laquelle les premières dents apparaissent normalement. Tous les nutriments dont ils ont besoin se trouvent dans le lait maternel ; cependant, plus tard, vous pourrez commencer à introduire des aliments solides dans votre alimentation, oui, vous devez les écraser.
La meilleure façon de garantir que votre bébé mange bien les fruits, les légumes, la viande ou le poisson que vous lui donnez est de préparer différents types de porridge. Dans vos recettes, vous pouvez combiner de nombreux ingrédients, vous éviterez ainsi de finir par les détester !
Dès qu'il atteint l'âge de douze mois, c'est-à-dire lorsqu'il atteint l'âge d'un an, il ne sera plus nécessaire d'écraser toute la nourriture, il commencera à mâcher et à mordre tout seul. Cependant, il est important de donner la nourriture coupée en petits morceaux.
C’est précisément à ce stade que les garçons et les filles peuvent commencer à manger du jambon ibérique. Bien entendu, il est important de retirer le gras au préalable pour éviter de s'étouffer et de couper chaque tranche en morceaux. Dès que votre tout-petit ou votre tout-petit l'essayera, vous verrez à quel point il l'adore !
Copeaux de jambon ibérique de bellota
Et est-ce bon pour les bébés de manger du jambon ibérique ?
La réponse à cette question est très simple, OUI. Le jambon ibérique est préparé selon un processus d'affinage naturel et c'est pourquoi il ne contient aucun additif. Il ne contient pas non plus de sucre contrairement au jambon cuit, également appelé jambon d'York ou jambon sucré, qui en contient.
Concernant ses nutriments, le jambon ibérique est une source importante de protéines et c'est pourquoi il est si bon de le donner aux plus petits. Cependant, comme tout dans la vie, n’en abusez pas.
Les adultes doivent limiter leur consommation quotidienne de jambon ibérique à 40 grammes, tandis que pour les enfants, la quantité doit être un peu inférieure. Si vous comptez le servir, par exemple, à l'heure du goûter, préparez un petit morceau de pain avec quelques tranches et coupez-le pour qu'il puisse être mangé facilement.
En ce qui concerne les saucisses, il convient de noter que la même chose se produit avec le jambon ibérique : il ne faut pas en abuser. Aussi, il faut le servir à votre fils ou à votre fille coupé pour éviter de s'étouffer, une erreur comme celle-ci peut vous faire bonne frayeur !
Cela dit, votre bébé a-t-il déjà l'âge idéal pour manger du jambon ibérique ? Gardez à l’esprit que chaque garçon et chaque fille ont une croissance différente et si, pour une raison quelconque, leurs dents mettent plus de temps que d’habitude à sortir, ce sera une bonne idée d’attendre un peu plus longtemps.
Dès qu'il le peut, donnez-lui le meilleur ibérique de Bellota et vous verrez comme il le mange bien !
